arnold zdjecia

No no normalnie Arnold Pracuj dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

macie racje. te zdjęcia ukazują to że po 18 zaczął ostro koksować ale zauważmy także że arnold nie doświadczył praktycznie skutków ubocznych gość nadal trzyma sie dobrze jedyne co było to ta nieszczęsna operacja zastawki ale narazie jest ok u niego ze zdrowiem chyba

tak ja mam 0 i czytałem że dla tej grupy najlepsza jest dieta wysokoproteinowa itd. chciałbym sie dowiedzieć jaką miał arnold mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Dzieki Rok! Pewnie wszyscy po roku czasu wygladaja jak Arnold tylko mi nie wyszlo he he. Mysle ze za dwa moze trzy miesiace wstawie calkiem nowe zdjecia. Bede tyrał tyrał

Przepraszam szefie musialo mi umknac te 10 sekund na prawie 5min filmiku, cholera on jest kulturysta!! Skad wiem na czym opiera sie jego trening? Jesli Jay Cutler daje filmik z silowni i ze sceny to przypuszczam (jesli nie zaglebiam sie w jego biografie) ze jest kulturysta . Jesli gosc daje filmiki z cwiczen jak na tym filmiku czy np te zdjecia [...]

Nawet nie wiesz jak wazne sa lydki ... np. na zawodach... Arnold z tego co pamietam to na 1 zawodach przegral bo zaniedbal nogi,a w szczegolnosci lydki... Bierz sie ostro za nie... Jezeli chcesz dobry program to daj znac,znam jeden taki zabojczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

pin, mamy trzech, poprawka - Arnold, pilek, Nasciturus. judo wciąga jak cholera. nic dzinego, gdy sie patrzy na takie zdjecia, jak wklejam teraz FightMixowi w jego temacie.

co do zdjęcia porównującego forme arnolfa z przed lat a arnolda teraz, to nawet gdyby ten stary Arnold był przerobiony to ni byłoby nic dziwnego gdyby tak wyglądał. To jest gośc który ma już ponad 60 lat, wielu sześćdziesięciolatków wygląda podobnie w tym wieku. Nic dziwnego że nie jest już piękny i umięśniony, bo wiek robi swoje.

Wszystko OK ale większośc zdjęć jakie ostatnio widze to zdjęcia z cyklu namachac się - pstryknąc fote i wysłać do oceny Bardziej logiczne jest wysyłanie foty przed treningiem , a nie w trakcie ja zaraz po też wyglądam jak Arnold :) a na codzień raczej normalnie i właśnie nad tym "normalnie" pracuje ---------------------------> nie ma [...]

patryk ma racje tylko SAA!! ale tak naprawde Arnold to ideał on miał idealna klatke nie ma lepszej to samo z barkami wymiatacze!! no chyba ze ktos ma zdjecia kogos kto dysponuje lepsza klatka?? nie ma nie znajdziecie!!

Arnold byl mistrzem tej pozycji i innych kulturystow tamtego okresu ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Racja, no ale raczej 6 posiłków to najpowszechniejszy sposób Arnold myślę , że nie potrzeba jak narazie , jak będziesz miał diete już ułożoną , to daj do sprawdzenia i wtedy możesz zdjęcia również wstawić.

Przede wszystkim jestem nienaturalem i na przestrzeni ostatniego miesiąca sylwetka się w ogóle nie zmieniła ani waga nie poszła w górę. Trening jest napewno odpowiedni. Jem 4000 kcal w treningowe i 3000 w nietreningowe, wiec tez watpie żeby nadwyżka była za mała. to gdzieś jest błąd więc może warto dodać zrzut diety do wglądu oraz rozpisać jaki [...]

Jeżeli chodzi o genetykę bo takie było pytanie twoje to stanowi ona dla niektórych 30% a dla innych 40% sukcesu w rozbudowie muskulatury i symetrii, przykładem mogą być dwie różniące się od siebie osoby np. Dany de Vito i Arnold Sz. Niewątpliwie genetyka ma duży wpływ na rozwój mięśni, osobiście wolałbym genetykę od Arnolda niż od Danego:) Ze [...]

wystarczy, ze przegladniesz zdjecia kulturystow na swiecie i dojdziesz do wniosku, ze nie ma dwoch z nich majacych taka sama kratke Arnold Shwarzu mial na przyklad bardzo malo widoczne miesnie dolne brzucha. Jak zgubisz tluszcz i poprowadzisz dobrze treningi, to sam ocenisz swoją genetyke

Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

Ronni Coleman ośmiokrotny zdobywca tytułu MR.Olymp. -------------------------------------------------------------- Podajemy miejscowości w których będzie i ceny biletów: -------------------------------------------------------------- 1) Bydgoszcz - 18.01.2006 - bilety 30zł -------------------------------------------------------------- 2) Poznań - [...]

Co do Arnolda - po pierwsze to zdjęcie to montaż. Nie tak wygląda. Po drugie. Jestem przeciwny sterydom. Ale powiedzcie mi czy przeciętny facet w wieku 50 lat wygląda lepiej niż Arnold z tego zdjęcia? Starość to starość i się pewnych rzeczy nie przeskoczy.

Bardzo ceniony forumowicz diboib (nie mylić z moim nickiem) twierdził że Arnold nie brał strydów, ja mu wierze zresztą gość jest konkret zobaczcie sobie jego fotki w dziale nasze zdjecia

Zapraszamy serdecznie na 2 urodziny klubu Black Gym w Bydgoszczy. Niżej przedstawiamy wam harmonogram naszej imprezy: godz. 10:00 Start weryfikacji zawodników turnieju "King of Deadlift" godz. 11:15 I część eventu zacznie się krótkim seminarium, które poprowadzi dla Nas Damian Musiał. Jeden z czołowych Armwrestlerów naszego kraju. Medalista [...]